La Cerveza No Engorda

La barriga cervecera es un mito, asegura un estudio hecho en el colegio oficial de médicos de Asturias. La ingesta moderada de esta bebida, más o menos 0,5 litros al día junto a la dieta mediterránea es saludable, además de no engordar ayuda a no tener enfermedades como la diabetes o la hipertensión.

El abuso de esta bebida junto a dietas con muchas grasas saturadas si engorda como es el ejemplo de la cultura anglosajona, además de no hacer deporte habitualmente.

En un estudio, con 1200 personas mayores de 57 años que con esta edad ya son propensos a contraer enfermedades del corazón y de tensión, se ha confirmado que la cerveza es buena, o mejor dicho saludable. Los participantes de esta encuesta adelgazaron, ya que consumían alimentos propios de la dieta mediterránea y bebían al día medio litro de cerveza más o menos.

Opinión de los expertos

Según los expertos lo recomendable es beber, para un hombre 3 vasos (25.

0ml cada uno) de cerveza, y para las mujeres 2 vasos, todo esto asociado a una dieta mediterránea